エクササイズバイク

背中 大きく

背中に厚みをつけたい、たくましい背中にしたいなら、広背筋を鍛えましょう。広背筋を鍛えるトレーニング種目にはいろいろありますが、ダンベルを使ったトレーニングがやりやすいです。

室内運動器具

自宅の室内で使う運動器具でダイエットをしたい女性におすすめのエクササイズマシンを紹介します。家庭内での運動器具は続けることが出来るかがポイント、ただの置きものとならないようにしっかり吟味しましょう。

エアロバイク 通販

自宅用エアロバイクを探している方に。家庭用のエアロバイクで、おすすめな商品があります。自転車の代わりではなく、これだからできるトレーニング・運動しませんか？

上半身 筋トレ

上半身の筋トレは、自重トレでもある程度鍛えることができますが、より効率的に行うならやはりウェイトトレです。ウェイトトレーニングを行うトレーニング器具でオススメなものを紹介するサイトです。

ボクシンググローブ 通販

マイボクシンググローブを初めて持ちたいという方にもおすすめなボクシンググローブを紹介。使っているうちにしっかり味が出る、高級本革製のグローブです。